ビール健康法

動脈硬化予防にもなる 「ビール健康法」… 赤ワインに匹敵する抗酸化作用を持つ

健康に楽しく飲むためには
・ホップの量が多いものを選ぶこと!
・ビール=太る は間違いと知るべし!
・ビールの酸化防止効果を正しく知り、「適量のビールを飲む」だけ

身近なビールを飲むことは「楽しい」健康法ですから、必ず継続できます

〇「適量の飲酒は飲まない人より長生きする」と言われています
では、適量とはどれくらいの量かというと、ビールなら大ジョッキ1杯(633ml)とされています。

実際に米国保健科学協議会(ACSH)が、各国の医療関係者が発表した研究報告をまとめて分析したところ、1日にビールに換算して350ml缶で2~3本程度の飲酒をする人が、最も心臓血管疾患のリスクが低いという結果が出たそうです。