動脈硬化予防にもなる　「ビール健康法」… 赤ワインに匹敵する抗酸化作用を持つ

健康に楽しく飲むためには
・ホップの量が多いものを選ぶこと！
・ビール＝太る　は間違いと知るべし！
・ビールの酸化防止効果を正しく知り、「適量のビールを飲む」だけ

身近なビールを飲むことは「楽しい」健康法ですから、必ず継続できます。

〇「適量の飲酒は飲まない人より長生きする」と言われています
では、適量とはどれくらいの量かというと、ビールなら大ジョッキ１杯（633ml）とされています。

実際に米国保健科学協議会（ACSH）が、各国の医療関係者が発表した研究報告をまとめて分析したところ、１日にビールに換算して３５０ｍｌ缶で２～３本程度の飲酒をする人が、最も心臓血管疾患のリスクが低いという結果が出たそうです。